Gezonde voeding: Tips & tricks voor op de werkvloer

Gezonde medewerkers presteren beter. Als onderneming is het dan ook bijzonder interessant om je medewerkers aan te sporen gezond te leven. De juiste voeding, regelmatig bewegen en zich tijdig ontspannen dragen bij tot werknemers met meer energie, betere concentratie en een hogere productiviteit. Meer nog: gezonde leefgewoontes dragen zelfs bij tot minder ziekteverzuim, een aangename werksfeer en een positief bedrijfsimago.

De werkvloer is hierbij dan ook een ideale omgeving om gezonde gewoontes aan te leren. Werknemers spenderen er een groot deel van hun tijd door en worden beïnvloed door collega’s en leidinggevenden.

Tijdens deze opleiding verkrijgen de deelnemers de nodige handvaten om hun dagelijkse leven te doorspekken met gezondere alternatieven qua voeding. Hierdoor gaan ze gezonder en gelukkiger door het leven gaan. Meer info omtrent de leerinhoud van deze opleiding kan u terugvinden bij 'details' - zie rechtsboven. 

Leerinhoud:

  • Leven om te eten of eten om te leven: het belang van voedingslabels
  • Doelbewust eten: Wat eten om zich fitter te voelen? Of af te vallen? Of net gezond bij te komen?
  • Druk, drukker, drukst: hoe kan je gezonde voeding een vast onderdeel maken in je dagelijkse leven?
  • Praktisch deel: Hoe kan je snel een gezonde maaltijd klaarmaken? Van ontbijt tot avondmaal en snacks.

Methodologie:

Onze lesgevers wisselen steeds praktijk met theorie af, zodanig dat deze opleiding zeer praktijkgericht is en de deelnemers direct de transfer kunnen leggen met hun eigen setting. 

lesgevers:

WIj doen enkel beroep op ervaren lesgevers die in de praktijk staan en die al heel wat ervarign hebben m.b.t. het thema dat zij doceren. 

Evaluatie:

n.v.t.

Ons opleidingsaanbod

Ik wil mezelf inschrijven voor deze opleiding


Opleiding in uw bedrijf

Ik wens graag een opleiding in mijn eigen bedrijf


Vraag offerte aan

Kostprijs

150,00 EUR (excl. btw)

Praktische informatie


Inschrijven


 

gelieve geen tekst uit word rechtstreeks te kopiëren, steeds via kladblok werken
* Velden verplicht
** Meerrpijs € 40,00 per persoon (met maximum van € 160,00)
*** Meerrpijs € 60,00 per persoon (met maximum van € 240,00)